Serveis

Teràpies holístiques per al teu benestar integral

Explora el teu camí de sanación autoconocimiento reconnexió

Sessions terapèutiques personalitzades

Ideal per a persones que busquen equilibri, gestió emocional, energia vital i transformació profunda.

A cada sessió t’acompanyo en un procés d’autoconeixement, sanació i transformació. No es tracta només d’alleujar símptomes, sinó de descobrir què hi ha darrere del teu malestar i activar el teu poder interior per sanar-te.

Treballo des d’una visió integradora del cos, la ment, les emocions i l’energia. Les sessions s’adapten completament a tu i es poden realitzar presencialment (Girona, Barcelona, Platja d’Aro i S'Agaró) o online, segons el tipus de teràpia.

Cada sessió inclou:

Anàlisi mitjançant test muscular (kinesiologia)

Utilitzem aquesta tècnica per avaluar la resposta muscular i detectar desequilibris físics i energètics al teu cos. El test muscular ens proporciona informació valuosa sobre bloquejos i possibles causes de malestar, facilitant un diagnòstic precís i una intervenció efectiva.

Valoració emocional, nutricional i energètica

Més enllà del cos físic, explorem el teu estat emocional, els teus hàbits alimentaris i la teva energia vital. Aquesta valoració global ens permet comprendre com diferents àrees de la teva vida influeixen en la teva salut i benestar, identificant factors que poden estar generant desequilibri o estrès.

Propostes de millora personalitzades

Eines i consells per aplicar en el teu dia a dia

Sanar no és només deixar de patir, és tornar a sentir-te tu mateix/a.

Tècniques complementàries integrades segons el teu cas

Cada persona és única, i per això cada procés terapèutic també ho és. Perquè el teu acompanyament sigui encara més complet i efectiu, a les nostres sessions podem integrar tècniques complementàries seleccionades acuradament segons les teves necessitats. Aquestes eines amplien la profunditat de la teràpia, potenciant el seu efecte i adaptant-se al teu moment vital, físic i emocional.

Descobreix-les a continuació:

Estimula punts específics de les orelles per alleujar malestars físics i emocionals de forma natural.

Avalua l’energia del teu entorn per identificar possibles interferències que afecten el teu benestar.

Descobreix la influència dels números a la teva vida i com poden ajudar-te a desbloquejar el teu potencial.

Analitza i corregeix desequilibris posturals que impacten en la teva salut global.

Suport amb remeis naturals per afavorir la teva recuperació i vitalitat.

Tècnica d'alliberament emocional i físic que ajuda a dissoldre bloquejos energètics i facilita la sanació profunda.

Mètode japonès que combina moviments suaus per restablir l’equilibri muscular i articular, millorant la mobilitat i reduint tensions.

Guia perquè aprenguis a nodrir el teu cos i ment amb aliments que afavoreixen la salut integral, respectant les teves necessitats i ritme.

Assessorament en l’ús de suplements adequats per potenciar el teu benestar i complementar la teva teràpia.

Aplicació d’energia a través del contacte directe per equilibrar i revitalitzar el cos i la ment.

Tècniques que treballen amb l’energia vital per harmonitzar el teu camp energètic i promoure un estat de salut òptim.

Massatge en punts específics dels peus o mans que estimula òrgans i sistemes, promovent la relaxació i l’autocuració.

Classes setmanals de relaxació dinàmica

Cultiva la teva calma interior, cos i ment en sintonia

Les classes de Relaxació Dinàmica estan dissenyades per ajudar-te a reduir l’estrès, alliberar tensions acumulades i reconnectar amb el teu cos des de la consciència i la suavitat. Combinen exercicis respiratoris, moviments conscients i atenció plena, accessibles per a tothom.

És un espai per baixar el ritme, escoltar-te i enfortir el teu equilibri intern.

Tallers grupals d’hàbits saludables

Espais d’aprenentatge i transformació col·lectiva

Els meus tallers estan pensats per ajudar-te a integrar hàbits que potenciïn el teu benestar físic, emocional i energètic. A través de dinàmiques vivencials i contingut pràctic, descobriràs eines per cuidar la teva salut de manera conscient i sostenible.

Cada trobada és una oportunitat per compartir, aprendre i reconnectar amb el teu cos i la teva energia vital en un entorn proper i respectuós.

Fes el primer pas cap al teu benestar

Cada procés comença amb una decisió. Si sents que és moment de mirar cap a dins, de retrobar-te amb tu mateix/a i transformar la teva salut des de l’arrel, soc aquí per acompanyar-te. Omple el formulari i et respondré personalment per ajudar-te a trobar la millor manera d’iniciar el teu camí.